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春末夏初，上天气翻云覆雨，气氛湿度大，南边以致会涌现湿润的回南天。何等体内时常会被湿气困住，人就容易食欲不振，觉得额定疲钝。因而，确保将湿气排出体外，康健才有保证。除了素日加强运动外，还可以多吃一些...