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简明内容:大多数海鲜中都含有多量矿物资,如锌、铁、铜、碘、硒,其异化物有人造抗炎和高涨胆固醇程度的劝化。而且在做鱼的时候加入大蒜比独自食用鱼低沉胆固醇的功效更大。由于大蒜可以阻止低密度胆固醇的增进。...